歯の本数が寿命を左右する？口腔ケアが全身の健康に与える影響

こんにちは。名古屋桜通デンタルクリニックです。

私たちの健康は、お口の健康状態と密接に関わっています。実は、歯の本数が寿命に影響していることをご存じですか？
今回は、歯の本数と全身の健康がどのような影響を与えるのかについてお話しします。

歯の本数と寿命

65歳以上の日本人を対象とした大規模な調査では、歯の残存本数が20本以下の高齢者は、20本以上の人と比べて死亡率が約1.3倍高くなることがわかっています。さらに、10本未満になると死亡率は最大で1.7倍に上昇します。
このように、歯の本数が少ないことは寿命にも関わる問題となっています。

なぜ歯の本数が寿命に影響を与えるのか

それは、歯の健康が全身の健康に大きな影響を与えるためです。歯を失う原因としてあげられる歯周病は、糖尿病や心臓病、脳卒中などの全身疾患のリスクを高めることが知られています。また、歯の本数が減ることで咀嚼力が低下し、栄養の吸収が不十分になることで、筋力や免疫力の低下を招く可能性があります。
さらに、歯が少ない人ほど転倒や認知症のリスクが高まることが分かっており、要介護状態になる可能性も高まります。
このように、歯の本数は健康寿命に直接的に深く関わっているのです。

歯の本数が生活の質に与える影響

歯の本数は、生活の質にも影響を与えます。歯が20本以上残っている場合、ステーキやおせんべいといった固い食べ物も楽しむことができます。しかし、5本以下になると、バナナやうどんなど柔らかいものしか食べられなくなるケースも少なくありません。
食べられる食べものが限られると栄養バランスが崩れるだけでなく、食事の楽しさも半減してしまいます。
食生活が制限されることで、人生の満足度が下がってしまう恐れがあります。

定期的な歯科ケアで「健康で長寿」を目指しましょう

歯の本数が少ないことは、寿命や健康状態だけでなく、日々の生活の質にも影響を与えます。そのため、歯を失わないための予防と早期治療が大切です。
歯科医院での定期検診を活用し、歯周病などのトラブルを早期に発見・治療につなげましょう。
当クリニックの歯科検診では、患者様一人ひとりのお口の健康状態に合わせた適切な治療を提供しています。何か気になる点がありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。